[...] udaje mi się pokonywać coraz dłuższe odcinki bez odpoczynku i to kręcąc pod górę ,podjazdy które roku temu były dla mnie trudne i bardzo trudne takie z 5-7% podjazdu teraz pokonuję dużo łatwiej . Coraz częściej wydaje mi się że to sprawa kadencji :-( ,i tylko kadencja pozwoliłaby mi uzyskiwać lepsze czasy --lecz nie za bardzo mi wychodzi [...]
[...] Założenia aktywności: Do 18.01 bez siłowni, na początek marszowanie 4x w tygodniu + 10tys. kroków dziennie. Jeśli będzie ciepły dzień to chciałabym wsiąść na rower. A teraz najgorsze... no może nie najgorsze, moje ciało wiele przeszło ale najtrudniejsza część. Zdjęcia. Zobaczyła siebie z boku i jestem PRZERAŻONA Drugie zdjęcia pokazują [...]
[...] na miejscu żadnej babci, teściowie 300km od nas, moja mama 60km i pracuje, na dodatek uzależniona od komunikacji zbiorowej. Z jednym czasu było więcej i odpocząć się dało a teraz niestety ciężko. Dziś się udało porozciągać dwójki i zrobić skłony, do tego brzuch: plank zwykły i bokiem, dead bug, progresja do hollow body i spięcia. Życzę wszystkim [...]
[...] się przekręcili przez wódę. Ja według kalkulatora mam 1,5 promila i jak gram w grę to się dziwnie gra, ale chciałem mieć piwo z głwoy, bo potem chce wydajnie pracować, a teraz sylwester to wiadomo o co chodzi. Dzisiaj było 2x porter, 1x apa 1x białe, ale ja to rzadko piję to tak wyszło no nie Zmieniony przez - Jacob2904 w dniu 2021-01-01 [...]
Wszystkiego NAjlepszego w nadchodzącym Nowym Roku-tym razem 2021 !!! Takie daty to niedawno w filmach s-f oglądałem a tu już teraz :) Jutro podsumowanie roku 2020 a dziś-Sylwester-miłej zabawy :) Dzisiaj poszła klata na moim starym miejscu,bo przy ławeczce za dużo ludzi było https://youtu.be/c6Y9CNYp7hs
jak wyżej konieczna redukcja i miska do zmiany 30% z tłuszczy niszczy ci zdrowie , prl na pewno do sciągnięcia bo będziesz chodził jak baba po obejrzeniu tytanica i padnie libido tym wynikiem wątroby nawet nie ma co sobie głowy zawracac Mogę teraz bezpiecznie od jutra wchodzić na cykl z tymi wynikami? A czym tą prolaktynę ściągnąć najlepiej?
[...] tez bardzo slabo, nawet przy masturbacji bardzo ciezko, stosunek to juz wogole nie mozliwy do wykonania, czy to mozliwe ze po preparacie ziolowym doszlo do przyblokowania przysadki? teraz znow kupione z Apollo Hegemony ale wzialem dopiero dzis pierwsze 300 mg, wzialem tez duza dawke omega 3 i ashwagande na obnizenie kortyzolu, jakies sugestie?
Na kazdego Mk inaczej działa ja np po Mk nie mam wogole zamuły co innego z Lgd czy ostaryna pierwsze kilka dni to nie wiedzialem co sie dzieje ,ciągle bym spał a spalem po ok 8 h pozniej na szczescie ustało teraz na mk 677 wystarczy 4 do 5 godz snu wstaje i zadna kawa mi nie potrzebna.
A teraz życzenia. Wszystkie Najlepszego, jeszcze raz Zdrowia, Zdrowia, Spokoju. Żeby w 2021 był rokiem powrotu do normalności. No i kasy i seksu! %-) /SFD/2020/12/31/febe05064d234258bcea7b6412d1ad6f.jpg
Panowie hgh leci nie przerwanie gdzies od kwietnia maja, najpierw szlo 2*3 jm dziennie kilka miesiecy teraz idzie 5 jm jednorazowo Planuje zejscie z ww na jakies 50 gr dziennie na jakies 3-4 tyg i podobnie z tluszczami cos na wzor vlcd w tle leci 250 testa i 150 mastera a 3 razy w tyg 1 novo 1/2 t3 20 mg gw sally i troche dnp Myslicie ze warto [...]
Siemka Dzisiaj po trzech dniach treningowych waga 107,4kg czyli od wigilii juz 1,3kg więcej. Idzie cały czas ta waga jak szalona, w sumie to dobrze bo pewnie nie będę dodawać dalej jedzenia :p a to co teraz jem to jest tak idealnie :p Dzisiaj tylko cardio 20min i na tym koniec, off od siłowego :p
Cześć, mały update, może ktoś byłby w stanie coś dopowiedzieć. Niestety, wyniki powyżej piękne, ale po kilku dniach złapała nagła impotencja, gorsze samopoczucie i ogólnie brak libido. Pobiegłem do labu i tak jak się spodziewałem - testosteron spadł o ponad połowę, LH i FSH też spadło - wszystko w przeciągu kilku dni od wcześniejszego badania. [...]
Dobrze macie dziewczyny :-) Ja kiedyś makowca nie lubiłam ale zmienily mi się smaki parę lat temu a teraz w ogóle tyle ciekawych przepisów się pojawiło z makiem, że naprawdę nabrałam ochoty i zamierzalam zrobić na święta albo makowiec, albo gwiazdę makową albo drożdżówki z makiem. No ale ze piekarnik nie działa to nic z tego nie wyszło :-P
[...] 10% i właśnie na takim podjezdzie potrzebuję przełożenia " 32 " jedzie się wolniej, lecz lżej się kręci przez co łatwiej bez odpoczynku pokonać większy dystans Przejazd czasowo wolniejszy od rekordowego ,ze względu na " zrywy " jakie robiłem mając " 28 " ,teraz potrzeba na 32 zwiększyć kadencję i będą rekordy czasowe ,albo tylko tak myślę }:-(
Zapomniałem dopisać i pisze to poważnie 2 raz już odstawiłem Izo przez te plamy czerwone tylko kiedyś brałem 40 mg a teraz miałem jeszcze taki dziwny skutek uboczny że swędziała mnie głowa na czubku a drapanie sprawiało ból mimo że to smarowałem kremami oliwkami cały czas myślałem by nie drapać w pracy czapki noszę to jakoś dawało radę ale ból był [...]
[...] lęk wolnopłynący. W sumie cwiczylem i chodzilem na spacery i po tym zamiast lepiej to czuje sie jakos sie gorzej. Przed tym jakos tego lęku nie czulem, tylko nie spalem, a teraz czuje. Najgorzej czuje sie po większym posilku, pewno cukier idzie do góry, i przez 1-2 godziny ciezko cos porobic. A na głodnego jakos mam swiezy umysł. Nie ma co [...]
[...] aero 25 min Kolejny raczej słaby trening. Nie wiem za bardzo o co chodzi, czy przerwa była za krótka, czy tak bardzo przyzwyczaiłem się do treningów po mecie inj i insie, że teraz bez niczego są one takie z dupy %-) Zrobione bo zrobione, raczej wszystko ze sporym zapasem siłowym, ale zerowym zapasem kondycyjnym %-) Wkvrwia mnie moje kalectwo [...]
[...] mial popekane kąciki i suchosc ust przy 40mg tylko tyle.Ja jestem zdrowy wyniki mam bardzo dobre z morfologii i jestem niskocisnieniowcem a toleruje ten lek slabo ,ale biore teraz 20mg bo da sie wytrzymac w moim przypadku.Znajomi mieli rozne skutki jezeli mowimy o tych gorszych.Nocne poty mialo 2 podwyzszone cisnienie 3 ale mieli rowniez [...]
Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness vol 3
